Kako podići imuni sistem ?

Kako podići imuni sistem ?Kao što znamo, zbog prevencije infekcije koja vlada, vrlo je važno voditi računa ne samo o higijeni i izolaciji, nego i o podizanju imunog sistema. Da bismo omogućili našem organizmu normalno funkcionisanje neophodno je pre svega da unosimo namirnice iz svih 7 grupa. To znači da bi trebali da unosimo sveže…